Vous souhaitez démarrez une transformation physique ?

Découvrez comment des centaines d'hommes et de femmes sont sortis définitivement de l'obésité grâce à notre approche à 360 degrés, sur les aspects nutritionnel, physique, mental et psychologique.

Vivez-vous au moins l'une de ces situations ?

• Vous n'arrivez pas à perdre du poids depuis des mois voire des années, ou le yoyo fait partie de votre vie.

• Vous n'arrivez pas à trouver de programme sportif adapté, cela se termine par un échec.

• Vous ne savez pas comment rééquilibrer votre alimentation correctement après avoir testé différentes méthodes.

• Vous ne savez pas par quoi commencer pour perdre du poids et vous remuscler.

• Vous avez de multiples douleurs articulaires aiguës ou chroniques.

• Vous n'arrivez pas à profiter de vos enfants, de votre famille et de vos amis ou à faire des tâches de la vie quotidienne sans être essoufflé(e).

• Vous manquez de confiance en vous, de motivation et de résultats.

• Vous êtes épuisé(e) à la fin de votre journée de travail, vous manquez constamment d'énergie.

• Vous n'arrivez pas à tenir vos objectifs, vous procrastinez et êtes mal organisé(e).

Vous voulez :

• Retrouver confiance en vous et en votre corps

• Ne plus avoir de douleurs liées au surpoids

• Gagner en qualité de vie, avec les gestes de la vie quotidienne plus faciles à réaliser

• Retrouver l'énergie et ne plus être à l'écart pendant les activités

• Gérer vos émotions difficiles sans avoir besoin de vous réfugier dans la nourriture

• Avoir enfin trouvé une approche personnalisée qui fonctionne sur le long terme, sans effet yo-yo

Si vous vous reconnaissez, alors l'accompagnement personnalisé Mon Coach Obésité est fait pour vous !

1) Votre programme sportif sur mesure

2 à 3 séances par semaine, de 30 à 45 minutes, réalisables depuis chez vous, pour brûler un maximum de calories, vous muscler, améliorer votre souffle et enclencher une véritable transformation physique.

Fatigue, douleurs, arthrose, prothèses ou pathologies spécifiques : grâce à des séances de sport adaptées à l’obésité, vous progressez à votre rythme, en toute sécurité.

Au fil des semaines, vous retrouvez le plaisir à bouger — même si le sport a été un calvaire pour vous jusqu’à présent.

Petit à petit, vous verrez les transformations : perte de poids, meilleure mobilité, diminution des douleurs, sommeil plus réparateur, et une amélioration globale de votre santé et de votre qualité de vie.

2) Votre stratégie nutritionnelle, sans restriction

La clé est de traiter les causes profondes : physiologie, déséquilibres hormonaux, inflammation et métabolisme ralenti.

Tant que ces problèmes de fond persistent, rien ne marche durablement.

Une fois rééquilibrés, vous perdez du poids naturellement ET vous le maintenez.

Obtenez un plan sur-mesure qui vous dit exactement quoi manger, quand et en quelle quantité. Pas de calculs compliqués, juste des repas simples adaptés à votre emploi du temps.

Vos menus sont personnalisés selon vos goûts, votre emploi du temps, vos contraintes du quotidien, les repas en famille, les sorties à l’extérieur, les apéros entre amis et, le cas échéant, vos problématiques de santé.

L’objectif est de construire un mode de vie plaisant, que vous pouvez suivre toute l’année, sans frustration ni privation — à l’opposé des régimes restrictifs et temporaires.

Notre équipe, disponible et bienveillante, vous accompagne à chaque étape de votre parcours.

Vous avez accès à nous 7 jours sur 7 via un espace d’échange privé pour poser vos questions, venir chercher un boost de motivation ou simplement faire le point lorsque vous en ressentez le besoin.

Chaque patient bénéficie d’un suivi individuel hebdomadaire, comprenant un questionnaire dédié, des retours personnalisés et, si nécessaire, des consultations en visio.

Vous aurez enfin un cadre clair : chaque jour, vous savez quoi manger, quels exercices faire et comment suivre vos progrès… sans vous prendre la tête.

L’accompagnement est disponible sur 6 ou 12 mois, selon votre rythme et vos objectifs.

3) Un suivi hebdomadaire personnalisé

Voici les piliers de notre Méthode.

Des centaines d'hommes et de femmes comme vous ont perdu 30, 40, 50 kilos ou plus après des années à souffrir de surpoids.

Sans régime restrictif, sans obsession des calories, mais avec une Méthode éprouvée qui traite la cause profonde pour des changements durables.

+350 personnes accompagnés.

Le centre de coaching à distance Mon Coach Obésité.

Les coachs du centre de coaching à distance Mon Coach Obésité sont tous animés par la même mission :

Permettre à des centaines d'hommes et de femmes àdereprendre goût à l'activité physique, retrouver confiance en eux et à réussir leur perte de poids.

Une méthode éprouvée. Des centaines de personnes accompagnées.