LA TRANSFORMATION SPECTACULAIRE DE JEAN CHRISTOPHE : -56 KG EN 17 MOIS !

Jean-Christophe souhaitait démarrer un coaching, car il voulait du changement dans sa vie pour se sentir mieux.

Nous avons dû prendre en compte ses faibles disponibilités pour mettre en place un programme sportif adapté à son emploi du temps chargé. Avec un travail sédentaire et de nombreux trajets, il a fallu que je lui propose des séances rapides et efficaces !

À côté de cela, nous avons établi un programme alimentaire incluant des collations et des petits-déjeuners plaisir pour limiter au maximum son alimentation émotionnelle. S'accorder des plaisirs dans la semaine, ainsi que la mise en place de recettes simples et gourmandes qui correspondent à ses besoins, a permis à Jean)Christophe de considérablement réduire ses compulsions alimentaires !

Résultats : grâce à son sérieux et à son engagement, il a réussi à réalise cette transformation spectaculaire et perdre 56,6 kilos en 17 mois.

Jean-Christophe, bravo. On continue cette belle aventure ! 💪🏼

ET ILS SONT DES DIZAINES COMME JEAN CHRISTOPHE

Des hommes, comme toi, âgés de 30 à 40 ans, ont dit adieu à leurs centimètres superflus. Ils ont découvert la force et l'endurance, non pas grâce à des solutions éphémères, mais en adoptant des habitudes simples et solides, garantissant que leur transformation résiste à l'épreuve du temps.

*Chaque photo est publiée avec l’accord du client. Quand tu te seras transformé, nous ne publierons tes photos que si tu désires inspirer d’autres hommes.