L’obésité est une maladie chronique en constante augmentation, reconnue comme telle par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 1997. Aujourd’hui, 39 % des adultes dans le monde sont en surpoids, et 13 % souffrent d’obésité. En France, ces chiffres atteignent 17 % chez les adultes, et concernent également les plus jeunes : 17 % des garçons et 18 % des filles.

Cette pathologie est liée à une accumulation excessive de masse grasse dans le corps, différente de la masse maigre (muscles, os, organes, liquides physiologiques).

Elle représente aujourd’hui la cinquième cause de mortalité dans le monde, car elle favorise l’apparition de nombreuses maladies associées :

🫀 Maladies cardiovasculaires : hypertension, infarctus, AVC, insuffisance cardiaque
🩺 Maladies chroniques : diabète de type 2, arthrose, apnée du sommeil, incontinence, etc.

Avant Mon Coach Obésité

C'est en travaillant auprès des personnes en situation d'obésité en présentiel qu'Evrard Ecolan; , fondateur de Mon Coach Obésité, a pu constater les les limites des méthodes conventionnelles pour combattre l'obésité.

Le manque de solution adaptée : on dit aux personnes obèses

La désinformations

Le manque de soutient

Le manque d'un approche personnalisée avec des séances souvent espacées de plusieurs semaines alors que la réussite d'une transformation, aussi bien sur le plan sportif que mental demande

Les approches classiques (régimes drastiques, sport intensif non adapté, conseils culpabilisants) ont montré leurs limites.
De nombreuses études scientifiques ont prouvé l’échec à long terme des régimes restrictifs, qui provoquent bien souvent l’effet yoyo : perte de poids rapide suivie d’une reprise encore plus importante.

troubles. Ce constat a suscité en lui le désir d'élaborer une méthode holistique, prenant en compte l'individu dans sa globalité. C'est de son parcours de lutte personnel contre les troubles du comportement alimentaire que Smartlife Coaching est né.

😕

Sur internet, les programmes dits « accessibles » sont rarement conçus pour des personnes en situation d’obésité. Exercices avec sauts, impacts violents, absence de progressivité : ces contenus peuvent entraîner frustration, blessures, et perte de motivation.

Il est temps d’agir autrement

C’est face à ce constat que Mon Coach Obésité est né.

Mon Coach Obésité, c’est une entreprise française engagée, créée pour proposer une alternative sérieuse, humaine et durable aux personnes en situation de surpoids ou d’obésité, y compris d’obésité morbide.

Depuis plus de 2 ans, nous accompagnons chaque mois des dizaines de personnes dans leur transformation physique et mentale :
✔️ Perte de poids durable
✔️ Reprise de l’activité physique en douceur
✔️ Reconnexion au corps et au plaisir de bouger
✔️ Retrouver confiance et estime de soi

Une prise en charge complète et adaptée

Nous avons conçu une méthode 100 % personnalisée et pluridisciplinaire, alliant :

🏃‍♂️ Coaching sportif adapté (sans impact, progressif, sécurisé)
🥗 Accompagnement nutritionnel (sans régime, sans interdits, basé sur l’éducation alimentaire)
🧠 Soutien mental et émotionnel (thérapeutes spécialisés, gestion des émotions, stress, image corporelle)

Tous nos professionnels – coachs, diététicien·nes, thérapeutes – sont formés à l’accompagnement de l’obésité et engagés dans une approche bienveillante et non culpabilisante.

Notre mission : transformer un million de vies

Chez Mon Coach Obésité, notre objectif est clair :
👉 Changer durablement la vie d’un million de Français d’ici 2030, à travers nos programmes d’accompagnement, nos contenus pédagogiques et notre présence sur les réseaux.

Parce que l’obésité ne doit pas être une fatalité.
Parce que tout le monde mérite un accompagnement à la hauteur de ses besoins.
Parce qu’il est possible de perdre du poids sans souffrir, sans se priver et sans se faire mal.

Mon Coach Obésité, c’est une nouvelle façon d’envisager le changement : durable, bienveillante, et tournée vers la vraie vie.

À la découverte de Mon Coach Obésité : notre identité, notre mission...

Une approche hollistique

Chez Mon Coach Obésité, nous adaptons une approche holistique qui prend en compte l’être humain dans sa globalité. Nous tenons compte des aspects et particularités de chaque personne, en respectant ses contraintes et son mode de vie.

Agir de manière isolée sur chaque facteur mène, bien souvent à aucun résultat c’est pourquoi notre méthode intègre tous les aspects de la vie : L’alimentation, l’aspect psychologique, le sport, mais aussi pleins d’autres choses comme le sommeil, la gestion émotionnelle, la confiance en soi, etc..

Notre méthode